Reducir y reafirmar

Grasa localizada, kilos de más, retención de líquidos, tejidos flácidos y músculos sin tonificar, son algunos de los problemas estéticos que se instalan sin pudor en muslos, glúteos, nalgas, caderas y rodillas.

Cremas anticelulíticas, masajes específicos y una alimentación sana son hábitos saludables y las primeras armas para luchar contra la piel de naranja.

Sin embargo, cuando la celulitis ya se ha instalado cómodamente en la piel, es necesario ponerse en manos expertas para acabar con ella.

A muchas nos llega el día en que al mirarnos al espejo decimos ¿de dónde salió esto?

Y es que aun a la más aplicada y dedicada de las mujeres no le sobra el tiempo para acudir al gimnasio a diario, mantener hábitos alimenticios saludables y tomar mucha agua.

La vida profesional genera una buena cantidad de limitantes es ese sentido: reuniones fuera de horarios de oficina, actividades sociales que hay que atender, una pobre oferta de comida saludable en la calle, o muchas horas frente a la computadora; eso sin contar a aquellas que no se llevan con el esfuerzo físico o no se miden en las comidas.

Los resultados no se hacen esperar y la grasa empieza a acumularse en el área del abdomen, caderas y muslos, y aparece la temida y odiada celulitis.

Deshacerse de ella nunca ha sido sencillo, sin embargo, la tecnología ha puesto de su parte ofreciendo técnicas y aparatos que en principio nacieron con fines terapéuticos o deportivos pero que con algunas variaciones ayudan de forma considerable a disminuir los depósitos de grasa y la celulitis.

Claro está, no se trata de magia. Todos estos tratamientos deben acompañarse de una dieta saludable, mucha hidratación, y en lo posible, actividad física al menos tres veces a la semana.

Los resultados son bastante rápidos y favorecedores, pero hay que estar conscientes de que si se vuelve a los malos hábitos, volverá el problema.

No hay mujer que no desee lucir una figura impecable. La solución es cada vez más sencilla, aunque requiere de trabajo, una dieta saludable y mucha hidratación. EFE | Shiseido

> Tratamientos

La gran mayoría de estos tratamientos está disponible en Panamá. Muchos de ellos se utilizan en forma conjunta para lograr mejores y más rápidos resultados:

> Electroescultura

Es un sistema que estimula electrónicamente los grupos de músculos seleccionados contrayéndolos y relajándolos, logrando una réplica exacta del efecto de un esfuerzo físico normal. Estos ejercicios rotantes y secuenciales reproducen las variaciones del ejercicio activo y emiten la estimulación más similar posible a la que el cerebro genera sobre el tejido humano.

Estimula las fibras musculares a través de impulsos eléctricos de baja frecuencia.

Las contracciones producidas permiten que los músculos adquieran volumen, fuerza, resistencia, ayudan a drenar los tejidos y disuelven los nódulos de grasa para eliminarla mejor.

> Gimnasia pasiva

Se trata de una técnica corporal que utiliza aparatos con un sistema de electrodos de bajo voltaje sobre los diferentes grupos musculares (glú-teos, piernas, abdomen). Así logra, a través de la estimulación eléctrica, corregir la flacidez, reducir los depósitos grasos y en algunos casos aumentar el tamaño de la zona tratada, como es el caso de los glúteos.

Aunque pueden practicarla personas de todas las edades, está contraindicada para las mujeres embarazadas. Tampoco debe realizarse después de comer, durante la digestión.

> Masajes reductores (linfáticos)

Este tipo de masajes tiene efecto en esas áreas en las que ni correr un maratón las haría desvanecer. Su éxito se debe a que la presión y movimientos específicos que conlleva contribuyen a movilizar la grasa acumulada para que ésta fluya hacia el sistema linfático y sea más fácil quemarla o eliminarla a través de la orina.

> Mesoterapia

El tratamiento consiste en la infiltración de sustancias homeopáticas en la zona a tratar. La mesoterapia es un sistema por el que se realiza una introducción transdérmica de sustancias activas en las capas profundas de la piel. Además produce estímulos sobre las miofibrillas de la piel y activa la producción de colágeno.

Se obtiene una mejoría de la calidad de la piel (‘piel de naranja’) y una disminución importante del volumen tisular.

El Vela Smooth combina varios métodos de forma simultánea a través de un solo cabezal. MCT Direct

> Presoterapia

Se realiza envolviendo la zona a tratar con una especie de pantalón que cubre hasta la cintura y actúa sobre el organismo emitiendo distintas ondas de presión. Las zonas a tratar van sufriendo compresiones alternas que activan la circulación.

El número de sesiones dependerá de la situación del paciente y del criterio del facultativo que haga la valoración. El uso de la presoterapia puede combinarse con dietas que contribuyan a la eliminación de líquidos para optimizar resultados en casos de sobrepeso.

> Radiofrecuencia

La radiofrecuencia, conocida como Accent por ser el nombre de uno de sus fabricantes, produce un calentamiento profundo que afecta a la piel y al tejido graso subcutáneo. Dicho calentamiento va a favorecer el drenaje linfático, lo cual permitirá disminuir los líquidos y toxinas en el que se encuentran embebidos los adipocitos del tejido afecto de celulitis. A su vez se producirá un aumento en la circulación de la zona que permitirá mejorar el metabolismo tanto del tejido graso subcutáneo como la mejora del aspecto de la piel acompañante. Y por último y más importante, la radiofrecuencia provoca la formación de nuevo colágeno tanto en la piel como en el tejido subcutáneo, permitiendo que todo el tejido adquiera firmeza.

> Vacuumterapia

Dicha técnica se refiere al empleo de una máquina que mediante el principio de succión o Vacuum permite, básicamente, estimular la irrigación sanguínea de la dermis e hipodermis produciendo en la piel sorprendentes mejoramientos en su aspecto. Activa notablemente la circulación sanguínea y linfática, produce un mayor aporte de oxígeno, nutrientes y otras substancias indispensables para los procesos celulares y una mejor eliminación de productos de desecho, estimula las terminaciones nerviosas, aumenta las defensas del organismo y disminuye los procesos inflamatorios y el dolor.

> Vendas frías

Vendas impregnadas de principios activos hipotérmicos (alcanfor, lactato de mentilo, mentol) que de una forma controlada disminuyen la temperatura corporal de 3 a 5 grados, desencadenando así un proceso en el cual el organismo responde consumiendo más calorías y consiguiendo así una reducción del grosor de la masa adiposa. Además favorece una más rápida movilización y eliminación de los cúmulos grasos bloqueados en los muslos. El descenso de temperatura local que provocan las vendas frías acelera la actividad metabólica del organismo.

> Ultrasonido

La acción ultrasónica sobre los tejidos produce un micromasaje celular y molecular con especiales efectos terapéuticos, particularmente en celulitis y adiposidades localizadas. Este método induce a la vasodilatación y mejoramiento del metabolismo del tejido adiposo, restableciendo la microcirculación notablemente afectada en la celulitis. Tiene un importante efecto antiedematoso, aumentando el drenaje linfático y la permeabilidad de la piel, permitiendo el uso apropiado de sustancias medicamentosas; además, presenta un potente efecto trofico y antiinflamatorio.

> Plataforma Galileo

La plataforma Galileo Fitness utiliza un movimiento oscilatorio patentado que provoca una contracción muscular involuntaria (reflejo) que activa el 100% de las fibras al límite muscular (25-30 contracciones cada segundo. )

Originalmente se diseñó para que los astronautas no perdieran masa muscular y densidad ósea en el espacio, desde entonces los estudios médicos han confirmado los beneficios para el deporte, la salud, la estética, la rehabilitación y el bienestar.

El sistema Endermologie se aplica sobre una malla especial o un 'pantyhouse' que cubre el cuerpo para protegerlo. MCT Direct

> Termoterapia

Se basa en la aplicación de bandas termodifusoras, las que colocadas en íntimo contacto con la piel del paciente actúan mediante la emisión de radiación infrarroja de onda larga o lejana. El calor así generado se transmite por los fenómenos físicos de conducción y radiación hasta la intimidad del tejido, estimulando la elevación de la tasa metabólica local y como consecuencia de ello promoviendo mecanismos de lipólisis (degradación de triglicéridos almacenados en los adipocitos).

> Vela Smooth

La efectividad del Vela se basa en la tecnología ELOS (Electro Optical Synergy), la cual es un sistema que combina varios métodos, radiofrecuencia, vacuumterapia e infrarrojos de forma simultánea y en único cabezal. En un mes se pueden perder hasta dos tallas, ya que no solo reduce la celulitis, sino que reafirma la piel y ayuda a combatir la flacidez.

> Keymodule

Equipo de última generación de Cellu M6®, altamente especializado, con tres aplicaciones diferenciadas: estética, terapéutica y bienestar. Dentro de la aplicación estética resulta de gran eficacia en el tratamiento de la celulitis, grasas localizadas, remodelación corporal, piernas cansadas y relajación corporal.

Endermologie® es la técnica exclusiva y patentada por LPG® con que se aplica el Cellu M6® Keymodule. Reduce la retención de líquidos, favoreciendo el funcionamiento de los sistemas venoso y linfático y ayudando a la remodelación del cuerpo y la reducción de

volumen corporal, así como una potenciación de la lipólisis o destrucción de la grasa en los niveles más profundos.

> Consejos de experta

Practique hábitos más saludables para combatir la piel de naranja.

• No abuse del alcohol ni del café.
• No fume.
• Elimine de la dieta las grasas saturadas (carnes rojas, embutidos, bollería industrial, quesos, mantequilla, nata y productos lácteos a excepción de los yogures desnatados).
• Aumente la ingesta de frutas, legumbres, verduras y pescado.
• Utilice aceite de oliva virgen extra.
• Realice ejercicio dos o tres veces a la semana. Otra opción muy saludable es caminar una hora diaria.
• Dormir entre siete u ocho horas todos los días.
• Aplicar productos anticelulíticos habitualmente.
• Acuda al centro de belleza para tratar la zona afectada en profundidad.