¡No aguanto!

Si al reír, estornudar o levantar un objeto pesado está experimentando fugas de orina, por pequeñas que sean, no postergue la visita a un médico especialista.

Humedecer la ropa interior al estornudar, reír o levantar objetos, o, peor aún, empapar la ropa porque es imposible llegar al baño por cerca que esté, son situaciones frecuentes en la vida de una mujer que sufre de incontinencia urinaria, definida como la pérdida del control de la vejiga. A esta enfermedad también se le conoce con el nombre de problemas de control de la micción.

‘La incontinencia urinaria no compromete la vida de nadie, no te vas a morir de incontinencia, pero compromete tu calidad de vida e integración social’, afirma la doctora especialista en uroginecología Rosmery Hernández.

Esta médica señala que las mujeres con esta enfermedad viven propensas a fuertes infecciones en sus órganos genitales por permanecer húmedas. Además, según ella, a medida que va avanzando el problema, la persona comienza a inhibirse de hacer vida social por temor a tener fugas de orina en público. En su opinión, las mujeres tardan en atenderse médicamente este problema por vergüenza.

Aunque la incontinencia urinaria pueden sufrirla tanto hombres como mujeres, afecta mayormente a las féminas, ‘3 de cada 10’, indica la uroginecóloga.

Y contrario a lo que se piensa, este problema no tiene edad, pues puede afectar tanto a jóvenes como a mujeres de edad avanzada, e incluso a niñas cuando la incontinencia urinaria se debe a un problema neurológico.

Esta enfermedad se clasifica de tres maneras: incontinencia urinaria causada por esfuerzo (es decir, cuando la fuga de orina se origina a partir del estornudo, por reír o levantar objetos); incontinencia urinaria de urgencia (cuando se sienten unas ganas inmensas de orinar e inmediatamente sale la orina); e incontinencia urinaria mixta, que mezcla los síntomas anteriores.

>Diagnóstico adecuado

Según Hernández, lo más importante en esta enfermedad es hacer un buen diagnóstico, pues no todas las incontinencias urinarias requieren el mismo tratamiento.

Ella advierte que hay un nuevo aparato llamado urodinamia, con el que se realiza un estudio de la vejiga a partir de dos hechos: orinar y luego llenar de agua la vejiga y observar cómo se comporta. ‘Éste permite hacer un diagnostico más exacto’, afirma la especialista.

Teniendo un buen diagnóstico se procede a dar una solución efectiva a la paciente. La incontinencia de urgencia puede tratarse con pastillas y tratamientos de rehabilitación del piso pélvico mediante ejercicios fisioterapéuticos, que enseñan a contraer los músculos de manera correcta, sustenta Hernández.

Sin embargo, la incontinencia urinaria por esfuerzo requiere, por lo general, cirugía, la cual consiste en restituir el soporte de la vejiga con una cinta o malla que se introduce vía vaginal y, debido al pequeño tamaño del material sintético utilizado, la cirugía cada vez es menos invasiva.

>Evite el problema

Las mujeres pueden practicar hábitos saludables para evitar padecer de problemas de micción:
• No aguante las ganas de ir al baño.
• No es bueno pasar horas sin ir al baño. Si no usa baños públicos por higiene, mantenga en su cartera artículos como papel higiénico y desodorante ambiental para usarlos y no recargar su vejiga.
• Evite subir de peso exageradamente, porque el crecimiento del abdomen empuja los órganos.
• Cuide la bronquitis crónica, porque toser con constancia le puede afectar.
• Evite fumar. El tabaquismo se asocia con los problemas del piso pélvico.
• Si padece de estreñimiento busque atención médica, porque esto también puede incidir en un problema de micción.
• Asegúrese de que atiendan su parto apropiadamente. El médico no debe permitir que la mujer tenga una labor de parto prolongada.