Olor a pino

La decoración del arbolito de Navidad revela mucho de las personas que habitan en casa, sobre todo de sus pasiones

Arbol empollerado

Desde mediados de año, recibimos una llamada de Carmela Gobern, avisándonos que para este año tenía planeado hacer un arbolito de Navidad típico. El 1 de diciembre el árbol estaba montado con ayuda de su amiga Julieta Labales.

Le colocó bombones tricolor, lazos rojos con polleritas y sombreros, y tambores. El árbol está coronado por una empollerada. No olvidemos las luces de colores, colocadas en el mismo orden que la banda tricolor, azul arriba, blanco al medio y rojo abajo. La base del arbolito la cubre una zaraza.

“De ahora en adelante mi árbol será típico”, dice Carmela, quien afirma con una inmensa sonrisa que le apasionan las artesanías y las plantas. Pero el gran sueño de Carmela más que este árbol, era tener un nacimiento típico.

Ella venía trabajando en ello desde el año pasado cuando en la Feria de Artesanías ordenó un nacimiento de piezas típicas a Alejandra Vega de Nieto, de Volcán. El nacimiento de 40 piezas llegó para esta Navidad.

Su esposo bromea diciéndole que el Niño Dios nació en una chocita cerca de Panamá Viejo, pues en el nacimiento está la torre además de campesinos llevando plátanos al Niño, y mujeres gnöbe-buglé, kunas y emberá camino al pesebre.

Rosas en el arbol

Sidia Suárez lleva más de dos años en clases de flamenco y el año pasado decidió comenzar a darle a su árbol de Navidad un toque ole. Al ángel, que ella y su esposo compraron aún antes de tener casa, ella lo vistió de flamenco. El árbol está remozado con lazos de cinta roja con lunares blancos. Le agregó abanicos, peinetones y muchas rosas

rojas, que se mezclaron con los adornos de años anteriores como cruces doradas, plumas y bolas de nieve. La base del árbol está cubierta por un faldón rojo con el borde en encaje negro.

Ante todo, ‘fashion’

o podía esperarse otra cosa del árbol de Navidad de la Boutique SoHo, que este año se engalanó con parte de la colección de Barbies de Laura Chiari. Laura desde niña colecciona esta muñeca y actualmente tiene más de 100. La mayoría están vestidas con diseños de ella misma y con adaptaciones –a tamaño Barbie– de piezas que Laura tiene en su clóset como aretes, carteras y vestidos. El árbol está adornado con unas veinte muñecas que se van alternando para que no las estropee el sol. Puedes apreciar a Ken rodeado de bellas Barbies en la vitrina de esta boutique.

ADORNOS LLENOS DE AMOR

La Asociación Pro-Superación Personal celebra la Navidad enseñando a las mujeres en sus talleres a confeccionar adornos navideños

Rosalía Arosemena A.

Hace 29 años varias empresas mexicanas de carácter privado –entre ellas Coca-Cola, Cementos Cemex y Vitro– fundaron la Asociación Pro-Superación Personal (ANSPAC) cuya finalidad es promover el bienestar social a través del desarrollo integral de la mujer, pilar de la familia. La asociación también funciona en Panamá y llena la Navidad de adornos.

ANSPAC PANAMA

En Panamá el programa ANSPAC se implementó en 1997, gracias al auspicio de la Corporación CEMEX, y en los últimos siete años la asociación ha asistido a más de 300 mujeres en sus dos centros de apoyo, uno localizado en la Planta Cemex de Transístmica y otro en la planta de Cemento Bayano en Calzada Larga.

“En un principio el programa se creó pensando solo en las esposas de los trabajadores de la empresa, pero el programa tuvo tan buenos resultados que muchas mujeres de las comunidades cercanas a las plantas empezaron a interesarse y aquí no le cerramos las puertas a nadie”, dijo Erika Rivera, Coordinadora de ANSPAC en la Unidad de Transístmica.

“Aprenden a valorarse, a tener fe en Dios, a ganar autoestima, a reírse, a bromear. Uno puede notar cómo evolucionan a medida que van pasando el tiempo con nosotros”, cuenta Erika. ANSPAC trabaja con programas de educación que vienen de México, tienen tres módulos o áreas de trabajo y para llegar a culminarlos las asistentes deben asistir a los cursos, una vez a la semana durante tres años. Las áreas que se cubren son: formación espiritual, formación humana y talleres que incluyen cocina, manualidades, costura y decoración.

“El objetivo principal de ANSPAC es permitirles desarrollar sus habilidades, pero también les ofrecemos una herramienta para generar ingresos económicos adicionales para sus hogares”.

Un regalo

Para estas fechas navideñas la inspiración de las asistentes se desborda, y se esmeran por crear vistosos adornos para la época. Algunas de ellas compartieron con Ellas el proceso para crear sus diseños, de manera que las lectoras puedan hacerlos en casa.

Los alfileteros

Yasmín Hernández tiene tres años asistiendo a los talleres de ANSPAC, cuando la entrevistamos no pudimos evitar notar la colección de alfileteros que tenía sobre su mesa. Ella los confecciona con una lata de atún. Una vez que se limpia la lata solo hay que rellenarla con tela, colocarle una base de cartoncillo y luego cubrirla con tela adornándola al gusto.

Adornos colgantes

Doris de Bazán es una de las orgullosas graduandas de este año, ella se acercó sin timidez a nuestro fotógrafo para mostrarle su obra maestra: un adorno colgante navideño que alegraba todo el salón. Para hacerlo se necesita ser amigo de un amante de la soda, ya que el principal material para fabricar este adorno son botellas de soda, también necesitas hilo, un gancho de ropa viejo, cintas y adornos para decorar. El primer paso es cortar las botellas por la mitad, luego con un punzón caliente se le abren en la base dos huequitos donde debemos incrustar un hilo fuerte, preferiblemente de plástico con el que amarraremos la botella al tendedero. El hilo también sirve para meter dentro de la botella cualquier adorno que queramos, Doris recomienda angelitos o bolitas de árboles.

Corona navideña

Otra asistente, un poco más tímida, mostró su más reciente proyecto: una corona navideña. Para hacerla, necesitamos una yarda de tela, un poco de polifón o papel periódico para rellenar, tijeras, agujas y cintas.

Clima de fiesta

Entérate antes de que llegue Navidad de las últimas para esta época

Seco rojo

El coctel de moda esta Navidad es el Seco Berry, con el color de la época.

Para un vaso de 10 onzas necesitas:

Hielo

3 onzas de jugo de cramberry

1 onza de Seco Herrerano

1 cereza (para decorar)

Lo sirven en bares y discotecas, y lo puede preparar en casa.

Tarjetas de princesa

Las diseñadoras gráficas Maité Castrellón y Roxana Díaz han creado la línea de tarjetas Paper Princess, totalmente hechas a mano, y con manos panameñas. La línea incluye tarjetas para regalos, etiquetas y agradecimiento. Se venden en la Farmacia Arrocha de Ricardo J. Alfaro (Tumba Muerto).

El regalo que falta

Si todavía no sabes qué regalar a alguien, te sugerimos:

Un CD de música navideña.

Una canasta con una misma fruta (toda de manzanas verdes o de nueces).

Un muñeco de trapo navideño (decorativo).

Un certificado de regalo para el cine.

Un masaje en un spa.

Un certificado de algún almacén.

Una alternativa a...

El dulce de frutas: Algunas personas regalan para Navidad “pan bon”, el tradicional pan antillano de Semana Santa. Alfonso Gobern, quien lo prepara todo el año, dice que la Navidad también es una época de muchos pedidos. Se recomienda comer con queso amarillo y una taza de chocolate caliente.

La cena de Navidad: Un desayuno de 25 de diciembre. En ese momento los niños viven la emoción de abrir los regalos, así que puede convertir ese momento alegre en la celebración más importante de la Navidad. Al estilo de países como España, donde algunas personas acostumbran a hacer un desayuno de Reyes (día en que los niños reciben los regalos).

Pavo, jamón, dulce, la lista de tentaciones navideñas es larga y no solo los adultos deben cuidarse, también es importante velar lo que comen los niños para evitar indigestiones y el desarrollo de sobrepeso.

Si la fiesta es en casa: usted querrá tener en su mesa los manjares más ricos de acuerdo a su presupuesto, sin embargo tenga cuidado. Mientras más comida tenga en casa más comerán todos los miembros de la familia, eso incluye a los niños que suelen no tener límites.

En vez de estar prohibiendo a los niños que coman de esto y aquello, reemplace hasta donde sea posible las pastillas y galletas azucaradas por bocadillos saludables como galletas con crema de maní, barras de cereal o fruta fresca. Compre la fruta que más atraiga a sus hijos.

También incluya bocadillos que crean que serán del agrado de sus invitados, pero no se exceda en la cantidad.

Cuando acaben con la comida, saque a los pequeños a caminar o anímeles a salir a jugar.

Cuando vaya afuera: en caso de que su familia vaya a cenar a la casa de alguien más, asegúrese de que todos coman algún bocadillo ligero antes de salir, esto evitará tener hambre descontrolada si la cena se sirve tarde.

Vigile que los niños no abusen de las sodas, pues son altas en azúcar, incluso las colas de dietas tienen cafeína que altera a los niños.

Al servirle la comida reduzca el tamaño de las porciones. Ofrézcales variedad (de todo un poquito) y menos cantidad. Prefiera las frutas y verduras.

o obligue a su hijo a que se coma todo lo que está en el plato. Por eso también es importante verificar la cantidad que le sirve.

Dé el ejemplo: si no quiere que sus hijos abusen, tampoco lo haga usted. Dé el ejemplo comiendo lentamente y disfrutando los aspectos sociales de la comida. Eso mostrará a los niños que las fiestas son para convivir con familiares y amigos y no para atragantarse.

La fiesta de la oficina

Aunque sea una fiesta, no deja de ser de trabajo, aconsejamos:

Tener cuidado con el licor. No se emborrache, ni siquiera llegue a happy, esto incluye a gerente y directores. Si eres jefe, al hacerlo tú, el resto pensará que ‘está bien’ y pueden darse situaciones incómodas que pueden afectar la relación de trabajo. Seas o no seas jefe, el alcohol te hará hacer y decir cosas que en tu sano juicio nunca harías en el lugar de trabajo. Esto bien puede dañar tu imagen profesional.

La vestimenta es un punto en el que muchos yerran. No es una boda, así que eso de trajes largos, brillo y peinados altos no aplica. Tampoco es discoteca, así que guarda la minifalda y el escote para otra ocasión. Este el momento para esas piezas elegantes, de sensualidad en la tela, pero no en lo que deja ver; y para el estilo ecléctico, de jeans con blusa glamourosa y accesorios grandes; o para el clásico trajecito negro.

Es importante que vayas. Estar “ausente” es un error. Es el momento de compartir con tus compañeros en un ambiente más informal, y sobre todo, de conocer a compañeros de otros departamentos. Es el regalo que la empresa te da y no ir sería igual a rechazar un regalo, y eso bien lo pueden tomar en cuenta jefes y/o organizadores. Es una forma de dejar ver que te importa la empresa y las personas que trabajan en ella.

Navidad de famosos

Vanessa Williams y el presidente Bush en el concierto “Navidad en Washington”, el domingo pasado.

n Sarah Ferguson, duquesa de York, lanzó su libro Little Red’s Christmas Story (“El cuento de Navidad del Pequeño Rojo”).

A cuidar la boca, y la de los niños

Una alternativa a...

El dulce de frutas: Algunas personas regalan para Navidad “pan bon”, el tradicional pan antillano de Semana Santa. Alfonso Gobern, quien lo prepara todo el año, dice que la Navidad también es una época de muchos pedidos. Se recomienda comer con queso amarillo y una taza de chocolate caliente.

La cena de Navidad: Un desayuno de 25 de diciembre. En ese momento los niños viven la emoción de abrir los regalos, así que puede convertir ese momento alegre en la celebración más importante de la Navidad. Al estilo de países como España, donde algunas personas acostumbran a hacer un desayuno de Reyes (día en que los niños reciben los regalos).

Pavo, jamón, dulce, la lista de tentaciones navideñas es larga y no solo los adultos deben cuidarse, también es importante velar lo que comen los niños para evitar indigestiones y el desarrollo de sobrepeso.

Si la fiesta es en casa: usted querrá tener en su mesa los manjares más ricos de acuerdo a su presupuesto, sin embargo tenga cuidado. Mientras más comida tenga en casa más comerán todos los miembros de la familia, eso incluye a los niños que suelen no tener límites.

En vez de estar prohibiendo a los niños que coman de esto y aquello, reemplace hasta donde sea posible las pastillas y galletas azucaradas por bocadillos saludables como galletas con crema de maní, barras de cereal o fruta fresca. Compre la fruta que más atraiga a sus hijos.

También incluya bocadillos que crean que serán del agrado de sus invitados, pero no se exceda en la cantidad.

Cuando acaben con la comida, saque a los pequeños a caminar o anímeles a salir a jugar.

Cuando vaya afuera: en caso de que su familia vaya a cenar a la casa de alguien más, asegúrese de que todos coman algún bocadillo ligero antes de salir, esto evitará tener hambre descontrolada si la cena se sirve tarde.

Vigile que los niños no abusen de las sodas, pues son altas en azúcar, incluso las colas de dietas tienen cafeína que altera a los niños.

Al servirle la comida reduzca el tamaño de las porciones. Ofrézcales variedad (de todo un poquito) y menos cantidad. Prefiera las frutas y verduras.

o obligue a su hijo a que se coma todo lo que está en el plato. Por eso también es importante verificar la cantidad que le sirve.

Dé el ejemplo: si no quiere que sus hijos abusen, tampoco lo haga usted. Dé el ejemplo comiendo lentamente y disfrutando los aspectos sociales de la comida. Eso mostrará a los niños que las fiestas son para convivir con familiares y amigos y no para atragantarse.

Armen su nacimiento

Los sacerdotes no se cansan de recordar a los feligreses que Santa Claus no tiene nada que ver con la Navidad, celebración cristiana del nacimiento de Jesús. Esta es costumbre de otros países, basada en historias (como la de San Nicolás) y en el clima del norte en diciembre (Navidad con nieve). Pero hemos adoptado estas tradiciones en nuestro país tropical.

Así la Iglesia católica hace hincapié en que el adorno principal de la Navidad debe ser el nacimiento o Belén, es decir, la imagen del Niño Jesús. El papa Juan Pablo II defendió el domingo pasado la tradición de instalar nacimientos en Navidad, como elemento de la cultura y el arte de los países católicos, ante la polémica suscitada en Italia sobre la conveniencia de montarlos en las escuelas. Diversos colegios italianos han renunciado expresamente a esta tradición, así como a la de cantar villancicos, para no herir la sensibilidad de los niños de otras religiones, lo que ha originado un gran revuelo en ese país.

Decoracion de esta Navidad

Las esferas XL.

Santa coronando el árbol en lugar de un ángel.

Los tonos otoñales (rojo vino, verde oliva y naranja ocre).

Bombones de nueces, flores y frutas.

Los muñecos de nieve.

Hacer tus propias tarjetas de Navidad

El violeta, fucsia y plateado.

Las estrellitas de Bengala gigantes.

Colgar adornos del techo.

Coronas de Adviento creadas en casa.